Massaggio anticellulite: ecco qualche semplice gesto per un semplice ed efficace massaggio anticellulite. Bastano solo pochi minuti ed un po’ di pazienza per ottenere degli ottimi risultati.
Un buon massaggio, attiva la circolazione sanguigna e linfatica, migliora gli scambi cellulari e facilita l’eliminazione delle tossine.
Eseguirlo con regolarità almeno una volta al giorno, per una decina di minuti dopo la doccia, sulla pelle asciutta, garantirà il massimo dei risultati.
Per iniziare, ovviamente vi consiglio il mio protocollo @brasinibeauty con Crema Anticellulite e Fiale Drensilm: metti una piccola quantità di prodotto nel palmo delle mani e massaggiala su gambe, cosce, interno coscia e glutei.
Ricordati che la crema anticellulite va sempre applicata su:
1) Gambe: effettuando movimenti circolari in senso orario e dal basso verso l’alto. Inizia sempre dall’esterno coscia verso l’interno, poi risali verso i fianchi e su fino al ventre;
2) Bacino: massaggiando come a disegnare dei grandi cerchi con il palmo della mano ben aperto e ‘piatto’.
Con il pollice e due dita di ciascuna mano pizzicottati la pelle, poi falla ruotare con i pollici con un movimento ad impasto.
La cellulite non sarà più un problema!
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Ecco alcuni dei tanti benefici che ci concede questa pratica:
1) Aumento del flusso sanguigno verso il cervello 🧠
2) Chiarezza mentale, miglioramento della concentrazione.
3) Rafforza la fiducia in se stessi.
4) Elimina i ristagni di tossine nelle gambe e negli organi addominali.
5) Attiva il sistema immunitario.
🌱 Sirsasana e Sarvangasana (la posizione della candela), sono le posizioni che apportano maggiori benefici a livello fisico e psichico.
Posizionandoti sulla testa, hai un aumento del flusso sanguigno verso il cervello e un aumento della vitalità che fornisce chiarezza mentale e miglioramento della concentrazione.
Secondo diversi studi, l’aumento del flusso sanguigno stimolerebbe la ghiandola pituitaria, oltre che il miglioramento del sistema endocrino e della funzione tiroidea.
A livello psichico e spirituale, risvegliare il flusso sanguigno sulla testa aiuta ad accendere Sahasrara Chakra, posizionato sulla nuca.
l vantaggio delle posizioni invertite è quello di favorire il ritorno venoso e linfatico verso gli organi di depurazione.
Per questo motivo, mettersi a testa in giù contribuisce ad eliminare i ristagni di tossine nelle gambe...Questo processo nutre le cellule di tutto l’organismo, cervello compreso.
Le inversioni sono consigliate per una piacevole sensazione di freschezza mentale!
All’origine della cellulite c’è un insieme di cause genetiche, costituzionali, ormonali e vascolari, spesso aggravate da vita sedentaria, da stress, da malattie epatiche, cattiva alimentazione, scarsa idratazione e disturbi intestinali o da quelle patologie caratterizzate da una ritenzione idrica marcata!⚠️
Il ruolo degli ormoni nell’insorgenza della cellulite è di grande importanza.
Fondamentale è l’azione svolta dagli ormoni ovarici, ipofisari e tiroidei . ♻️
Per contrastare la cellulite è importante prima di tutto correggere lo stile di vita e l’alimentazione , dopodiché è fondamentale stimolare la circolazione sanguigna con massaggi, utilizzando prodotti dermocosmetici che hanno formule dedicate e applicazioni con protocolli precisi.
Le creme Brasini sono studiate scientificamente per combattere questo inestetismo!
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]]>La Rosacea è un inestetismo della pelle che causa la dilatazione dei capillari principalmente su guance, zigomi e naso e décolleté con conseguente arrossamento. 💢
🔎 Ecco alcune delle cause alla base del problema:
- Predisposizione genetica. 🧬
- Disfunzioni ormonali e terapie cortisoniche. 🚺
- Esposizione a frequenti variazioni climatiche. 💨
- Eccessivo consumo di alcolici. 🍷
- Carenza di vitamina C e Vitamina PP. 💊
- Alimenti eccessivamente speziati o piccanti. 🌶
👉🏼 Ecco alcuni dei trattamenti indicati per eliminare questo inestetismo:
- Visita preliminare dermatologica per classificare l'entità del problema. 🩺
- LASER DYE- VL: una luce pulsata specifica per il trattamento delle lesioni vascolari, con ottimi risultati clinici e senza effetti collaterali. 🔦
- LASER ND YaG: laser specifico che consente di eliminare le lesioni vascolari cutanee. 🔬
- Crema Multiattiva: crema contenente estratti naturali con la funzione di lenire le pelli arrossate.🧴
- SieroSkin Complex Brasini: agisce contrastando le discromie cutanee ed i radicali liberi che portano al'invecchiamento cellulare. 🧪
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Cos’è l’acne e quali fattori lo causano? 🔎
L’acne è una malattia infiammatoria della pelle che va a colpire in particolare modo il volto, il collo ed il decoltèe. Si manifesta maggiormente in età adolescenziale, ed in alcuni casi in età adulta, che se non trattato adeguatamente può proseguire negli anni.
Ciò che provoca l’acne è la produzione in eccesso di sebo da parte delle ghiandole sebacee, impedendo così l’apertura del follicolo.
I principali fattori che causano l’acne sono :
- Squilibri ormonali 🚺
- Predisposizione genetica 🧬
- Stato di stress o ansia 🧠
- Errata alimentazione ❌
Vediamo come curare e prevenire l’acne:
- Evitare cibi che appesantiscono il fegato come carboidrati raffinati, alimenti che contengono oli industriali e quindi acidi grassi tra cui cibi fritti, margarina, oli vegetali come olio di colza, olio di palma e olio di semi di girasole o di mais. Limitare il consumo di carne bianca o rossa ricca di ormoni ( come ad esempio vitello e pollo), latte e derivati.
Preferire invece un’alimentazione a base di cereali e legumi, frutta e verdura, e pesce.
- Indicato trattamento con macchinari specifici e cioè il Laser Co2, che è specifico per le infiammazioni dell’epidermide ed ottimo per il trattamento delle cicatrici da acne.
- seguire una terapia mirata effettuando una visita dermatologica.
- seguire una beauty routine per la cura della pelle, applicando il siero Skin complex Brasini che grazie ai suoi componenti come il retinolo Vitamina A, nutriente che aiuta la cura dell’acne, abbinato ad una crema idratante (come la multiattiva) rende la pelle più tonica ed elastica.
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]]>Le smagliature sono delle vere e proprie cicatrici che si presentano sulla cute, causate dalla rottura delle fibre elastiche del derma.
Si presentano dapprima di colore rossastro attenuandosi man mano fino a diventare di colore bianco e lucide.
Le zone più colpite sono l’addome, i glutei, i fianchi, cosce ed il seno.
Ma quali sono le cause che portano alla comparsa delle smagliature? Sono molteplici:
⁃ Indebolimento della pelle per carenza di proteine e squilibri ormonali ;
⁃ Sovrappeso ed effetto cosiddetto a fisarmonica, ossia dimagrimento seguito da una rapida ripresa dei chili di troppo), che provocano il cedimento del derma e quindi la comparsa delle smagliature ;
⁃Durante la gravidanza si sviluppano maggiormente le smagliature proprio perché i tessuti sono più sollecitati.
Come possiamo prevenire la comparsa delle smagliature :
- Tra i trattamenti utili nel trattamento delle smagliature è sicuramente il LaserCo2 e la carbossiterapia ✨
- Anche con l’aiuto di prodotti specifici come la crema corpo Brasini e lo skin complex Brasini, si possono prevenire e curare la comparsa di smagliature 🧴
- Seguire un’alimentazione bilanciata ricca di verdure e cereali integrali, ed evitare perdite o aumenti di peso troppo veloci ;
- Evitare di fumare ed assumere Alte quantità di alcolici ;
- Praticare una buona attività fisica aiuta a prevenire la comparsa di smagliature.
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